Jak oczyścić jelito grube domowym sposobem?

Oczyszczenie jelita grubego domowym sposobem 

Pełni ono w naszym organizmie szereg ważnych funkcji. Oprócz tego, że w jelicie grubym gromadzony jest kał i bierze ono udział w jego wydalaniu, wchłania wodę i elektrolity (sód, potas, magnez, wapń). 

Jest to także bezpieczna przechowalnia pożytecznych dla organizmu bakterii. Dlatego warto zadbać o to, by jelito grube zdrowo nam służyło.

Jelito grube wykonuje ciężką pracę, bo żeby nasze ciało mogło dobrze funkcjonować musi ono przetransportować dziennie prawie 10 litrów płynów, a jest to bardzo skomplikowany proces wchłaniania, a każda biegunka czy zaparcia w znacznym stopniu go zaburzają.

Przez co zakłócona zostaje praca jelita grubego

Uwaga! Jeżeli chcesz, aby ten tak ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu organ działał jak należy, to musisz go regularnie oczyszczać. 

A teraz zdradzę Ci sekret długotrwałego zdrowia.

To oczyszczenia organizmu z toksyn.

Uwaga! Niebezpieczne i trujące toksyny drogą osmozy przedostają się do płynów ustrojowych i skażają całe Twoje wewnętrzne środowisko, a detoksykacja pozwala zapobiec wielu dolegliwościom. 

Samozatrucie i samozanieczyszczenie to najczęstsze powody powstawania przewlekłych chorób cywilizacyjnych.

Błonnik oczyszcza jelito grube

Jelito grube można oczyścić wieloma sposobami, ale najprostszym rozwiązaniem będzie wyjście z pomocą jelitom za pomocą błonnika. 

Produkty bogate w błonnik to:

• przetwory zbożowe – głównie: otręby pszenne, płatki owsiane, płatki kukurydziane,
  
  
• warzywa i rośliny strączkowe – głównie: fasola czerwona, fasola biała, groszek zielony),
  
  
• owoce – głównie: morele suszone, śliwki suszone, maliny.
  

Błonnik nie ma znaczenia jako składnik odżywczy, ale nasz organizm sobie bez nie nie poradzi. Jest on kompletnie niestrawiony i "sprząta" jelita ja zmiotka oraz wchłania wodę, poprzez co zwiększa objętość masy kałowej i efektywnie przyspiesza usuwanie z organizmu niestrawionych resztek jedzenia.

Tak więc, jak widać błonnik skutecznie oczyszcza jelito grube, sprawia, że lepiej ono funkcjonuje, eliminuje zaparcia oraz ułatwia nam regularne wypróżnienia.

Uwaga! Dzięki błonnikowi zostanie oczyszczone jelito grube, a tym samym:

• uregulowana zostanie pracę jelit, oczyszczone kosmki jelitowe i okrężnicę,
  
  
• ureguluje się wypróżnienie, pozbędziesz się zaparć, a więc prawdopodobnie hemoroidy też Cię nie będą trapić,
  
  
• zregeneruje się błona śluzową jelit,
  
  
• uchronisz się przed chorobami przewodu pokarmowego, takim jak uchyłki jelita i polipy,
  
  
• wyzwolisz własne siły obronne organizmu.

To naprawdę prawdziwy fenomen natury, a spożywanie błonnika przynosi przynosi widoczne rezultaty. Pomaga oczyścić jelito grube, a układowi trawiennemu zapewnia wydajne funkcjonowanie. 

Oczyszczanie organizmu: Dieta surowa...

Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie...

 Kliknij i sprawdź! »