Jak sobie pomóc w leczeniu dny moczanowej?

Dna moczanowa przyczyny i skuteczne leczenie 

Co to jest dna moczanowa

Choroba, która potocznie nazywana jest podagrą lub artretyzmem jest głównie utrapieniem kobiet w okresie klimakterium oraz mężczyzn po czterdziestym roku życia. Powodem mogą być inne choroby, np. cukrzyca typu II, problemy z nerkami lub schorzenie może się rozwinąć w organizmie pod wpływem błędów dietetycznych lub po prostu otyłości. 

Nerki oraz stawy

Za dną moczanową stoją kłopoty z kwasem moczowym. Jeżeli jest się zdrowym, to jest on po prostu odfiltrowany przez nerki, a następnie usunięty z organizmu,a u osób chorych organizm produkuje go za dużo oraz nie może się go także pozbyć.

Dlatego kwas moczowy ulega kumulacji w postaci kryształków moczanu sodu w stawach oraz ścięgnach. Wywołany w ten sposób zostaje stan zapalny i pojawia się przeszywający ból.

Pamiętaj! Najczęściej choroba atakuje stawy palucha u nogi, ale może też zająć również stawy ręki, kolan i barku. 

Jak sobie pomóc przy dnie moczanowej?

Ból, który pojawia się przy dnie moczanowej jest tak dotkliwy, że chorzy szukając pomocy, zwykle bardzo szybko trafiają do lekarza, który dla potwierdzenia diagnozy będzie musiał wykonać badania.

Celem badań jest przede wszystkim ocena stężenia kwasu moczowego we krwi. Jeżeli jego poziom jest podwyższony, to może to sugerować dnę. Jednak dla pewności, że to na pewno jest to schorzenie, konieczne będzie wykonanie badania płynu stawowego.  

Pamiętaj! Jeżeli znajdują się w nim kryształki moczanu sodu, to oznacza to, ze powodem dolegliwości jest faktycznie dna moczanowa. 

Jak złagodzić objawy dny moczanowej?

Leczenie zależne jest od nasilenia objawów. W niektórych przypadkach wystarczy tylko stosowanie diety oraz leków przeciwbólowych, które łagodzą przebieg ataku choroby.

Pamiętaj! Absolutnie nie można tutaj stosować aspiryny, bo utrudnia ona usuwanie kwasu moczowego z organizmu. Lepszym rozwiązaniem są leki na bazie ibuprofenu oraz paracetamolu. 

Jeżeli choroba jest bardziej zaawansowana to konieczne bywa zażywanie leków, które ograniczają produkcję kwasu moczowego.

Dieta w leczeniu dny moczanowej

Bardzo ważne w leczeniu tej choroby jest zaangażowanie chorego. Konieczne będzie stosowanie odpowiedniej diety oraz dbanie o stawy.

Dieta: pozom kwasu moczowego we krwi powodowany jest zwykle przez związki purynowe (substancje, które znajdują się w wielu składnikach pokarmowych, np. w czerwonym mięsie, podrobach i tłustym nabiale). Koniecznie trzeba pić duże ilości wody (ponad 2 litry dziennie), bo ułatwi to wypłukanie kwasu moczowego. Korzystnie wpływa także witamina C, która zmniejsza ryzyko zmian w stawach chorego. 

Zioła: warto pić herbatki z pokrzywy oraz lipy, bo pomagają one oczyścić organizm z kwasu moczowego. Podobnie działa dodanie do kąpieli kilku kropek olejku, np. nagietkowego lub eukaliptusowego.

Aktywność fizyczna: codzienny ruch pomaga w utrzymaniu stawów w dobrej formie. Nie trzeba stosować wymyślnych ćwiczeń. Po prostu wystarczy umiarkowana aktywność fizyczna (np. dynamiczny spacer). 

W jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?

Zdrowe odżywianie i jego...

Kliknij i sprawdź! »