Oczyszczanie wątroby z toksyn - jak oczyścić wątrobę?
Oczyszczanie wątroby z toksyn
Jak się przygotować do oczyszczania wątroby?
Wg medycyny chińskiej oczyszczanie wątroby najlepiej wykonać na wiosnę, bo wtedy wątroba jest najsilniejsza. Warto zrobić to w weekend.
Uwaga! Tydzień wcześniej należy przejść na dietę wegetariańską, podczas której będziesz stopniowo zmniejszać ilosć białka w posiłkach.
Kuracja oczyszczania wątroby
Zmieszaj 1/4 szklanki oliwy i 1/2 szklanki soku. W dniu zabiegu ostatni posiłek zjedz o godzinie 13. Do godziny 16 nie powinieneś też pić żadnych płynów.
O godzinie 16, 18 i 20 wypij po 1/2 szklanki wody zmieszanej z łyżeczką gorzkiej soli (dostępna w aptece). Miksturę sącz powoli, najlepiej przez słomkę.
Uwaga! Po pewnym czasie poczujesz silna potrzebę wypróżnienia. Miksturę można stosować nawet co dwa tygodnie - z wykluczeniem miesięcy zimowych.
Trochę łagodniejszą formą jest stosowanie przez 3 miesiące rano na czczo łyżki oliwy z oliwek i popicie jej łyżką soku z cytryny lub grejpfruta, ale na efekty będzie trzeba poczekać dłużej.
Oczyszczanie wątroby ostropestem plamistym
Ostropest plamisty uznawany jest za jedną z najważniejszych roślin leczniczych. Stosowany był już w starożytności, w średniowieczu jednak poznano lepiej jego zdrowotne właściwości. Był także używany jako warzywo, przyrządzano go jak szpinak.Jak działa ostropest plamisty?
Zapobiega uszkodzeniom komórek wątroby. Jest źródłem sylimaryny, która działa w ten sposób, ze nie dopuszcza do łączenia się toksyn z ich powierzchnią. W ten sposób wspomaga też oczyszczanie organizmu.Ostropest plamisty obniża poziom cholesterolu
Dlatego przeciwdziała powstawaniu miażdżycy.
Ostropest plamisty zapobiega kamicy żółciowej
Łagodzi kolki wątrobowe oraz zapobiega odkładaniu się kamieni w drogach żółciowych.
Ostropest plamisty sprzyja walce z nadwagą
Pobudza wydzielanie soków trawiennych i w ten sposób wspomaga zachowanie właściwej przemiany materii. Jest więc zalecany dla osób, które chcą zachować szczupłą figurę lub stosują diety odchudzające.
Ostropest plamisty zwalcza wolne rodniki
Bo to antyoksydant. Przywraca więc równowagę wewnętrzną organizmu i zapobiega rozwojowi komórek rakowych.
Ostropest plamisty łagodzi stany zapalne
Łagodzi stany zapalne, które powstały z powodu zmian spowodowanych cukrzycą. Dlatego zalecany jest również dla diabetyków.
Ostropest plamisty reguluje krwawienia
Reguluje zbyt długie i obfite miesiączki. Zalecany jest także przy krwawieniach z nosa.
Jak stosować ostropest plamisty?
Wykorzystuje się go w formie wyciągu w wielu preparatach ziołowych dostępnych w aptekach bez recepty, polecanych przez lekarzy, np. chorym, którzy przeszli zakażenia wirusami zapalenia wątroby typu A, B i C. Można wykorzystać także młode liście ostropestu (można go posiać w ogródku, rośnie też dziko) lub nasiona.
Z kilku garści liści ostropestu plamistego wycisnąć sok (np. w sokowirówce lub wyciskarką). Dodać do soku z marchwi i jabłek. Pić raz dziennie co dwa-trzy dni.
Posiekane liście ostropestu dodać do sałatki, np. z mieszanych sałat lub mniszka lekarskiego. To doskonały dodatek do ciężkostrawnych dań (np. jajecznicy, kotletów).
Zmielone nasiona ostropestu można dodawać do herbaty (najwyżej 2 łyżki dziennie) lub pić z nich napar. 2 łyżeczki nasion zalać szklanką wrzącej wody. zaparzać 10 minut, przecedzić. Pić raz dziennie, wieczorem.
Uwaga! Aby kuracja była skuteczna, należy ją stosować 3-4 tygodnie. Pierwsze efekty działania będą widoczne mniej więcej po dwóch tygodniach.
W jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?
Zdrowe odżywianie i jego...
Komentarze
Prześlij komentarz